travailler ensemble
trouvez enfin une écoute et des réponses
Je propose une approche unique du bien-être féminin pour vous aider à honorer et comprendre votre corps, équilibrer vos hormones, vous débarrasser de vos symptômes pour une vie plus sereine et pleine d’énergie.
Consultation
SIMPLE
visio de 45 min +
RÉCAPITULATIF PAR EMAIL
Pendant la consultation, j’analyse votre contexte, vos habitudes et vos symptômes, puis je vous aide à clarifier les hypothèses les plus probables et vos priorités d’action.
À l’issue de notre échange, vous recevez par email un récapitulatif clair avec des recommandations personnalisées et applicables (alimentation, hygiène de vie, axes de travail).
Idéal si vous avez déjà été suivie et que vous souhaitez un regard expert pour faire le point, trier l’essentiel et définir vos prochaines étapes.
Consultation AVEC PROTOCOLE
Visio 60 min + protocole personnalisé complet
Pendant la consultation, nous relions vos symptômes à votre contexte et nous priorisons les axes de travail.
À l’issue de notre échange, vous recevez un protocole complet (PDF) :
recommandations nutritionnelles personnalisées
ajustements hygiène de vie & régulation du stress / système nerveux
recommandations de complémentation
Idéal si vous voulez un cadre clair, une stratégie structurée, et des étapes concrètes à suivre.
Coaching rapproché
3 mois
visio 60 min +
3 mois de coaching
Un format pour avancer avec de la structure et des ajustements en fonction de votre réalité et de vos retours.
1 consultation initiale + protocole complet
séances mensuelle (30 min) pour analyser l’évolution, lever les blocages et ajuster
support entre les séances pour vos questions et vos retours terrain
ajustements progressifs selon vos symptômes, votre cycle et votre énergie
Idéal si vous avez des problématiques complexes, ou si vous voulez être guidée pas à pas avec.
